打疫苗冒蕁麻疹「夜夜發癢」 中醫師授養生6招快筆記

by 小編

最近疫苗到貨量增加,打疫苗的人愈來愈多,常有民眾因施打疫苗後不適而到就醫。中醫師指出.無論何種疫苗,施打後以施打部位的紅腫痛偶燒倦怠最常見,大約在2周內多能緩解。但少數患者的免疫系統經疫苗刺激後,產生的紊亂較難自行恢復,便需要另外的醫療協助。
 

蕁麻疹大爆發、癢到睡不著

中國醫藥大學附設醫院中醫師賴香君分享,門診有位王先生接種新冠疫苗後,一個月來,全身蕁麻疹不斷發作,晚上癢得難以入眠,服用抗組織胺無法緩解,經直到以中醫配合中藥調理一周後,疹塊範圍明顯變小,僅餘脖子、腳踝零星發生,不再癢得睡不著,繼續服藥2周後,已可回復正常生活。

打疫苗後的中醫觀點

中醫師林幼淳指出,疫苗接種後產生發燒、痠痛等是身體正常的免疫反應,也就是人體正在產生「正氣」來對抗病毒。由病毒、細菌等致病物質感染,於中醫統稱為「風」,又因體質偏寒、偏熱、偏濕導致罹病後症狀與證型的變化,所謂同病異治、異病同治,中醫根據不同的體質和證型,給予相對應的藥物。
 

打疫苗後的養生重點

林幼淳說,民眾平時可應用導引復健,例如八段錦、太極拳都是很好的功法。在接種疫苗後,生活及飲食上的建議如下:

1、保持良好的作息和生活習慣,如多喝水、保持充足睡眠。

2、多進行緩和伸展運動。

3、避免烤、炸、辣食物。

4、避免攝取過量甜食、冰品。

5、不做高強度劇烈運動。

6、不要飲酒。

◎ 資料來源/中國醫藥大學附醫

原文請見:打完疫苗後蕁麻疹大爆發!要如何養生?中醫師提出6招
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