大冰奶傳說!早餐店奶茶每喝必拉 營養師揭原因

by 小編

台灣早餐店流傳「大冰奶傳說」!不少人早餐必備大杯冰奶茶,香甜口感廣受民眾喜愛,不過大冰奶也擁有「最強瀉藥」的稱號,只要一喝完就會馬上跑廁所。對此,營養師夏子雯就在臉書透露,大冰奶之所以成為「通便神器」的原因。

更多新聞:日本研究「奶茶」能揪出胰臟癌?醫解答:喝「它」有幫助

&nbsp

夏子雯指出,第一個原因是,「加了很多冰塊」,由於一早飲用冰涼的飲品,容易造成腸道刺激,於是當民眾喝奶茶沒去冰時,就可能因此狂跑廁所;第二,「使用奶精」,由於奶精是一種飽和脂肪酸,當油脂攝取量高時,容易出現通便的效果。

更多新聞:當兵販賣機限定!過來人推「外面買不到」3飲品:神好喝

第三,「生菌數含量太高」,夏子雯表示,大冰奶的糖分含量高,水源及冰塊若不夠衛生,生菌數就容易超標,尤其最有可能是大腸桿菌,就容易出現腹瀉的狀況。此外,針對如何解決喝大冰奶就跑廁所的問題,夏子雯建議,近期天氣轉涼,可以減少喝太冰涼的飲料,以及挑衛生乾淨的早餐店光顧,同時也別忘了盡快將奶茶喝完。

最HOT話題在這!想跟上時事,快點我加入TVBS新聞LINE好友!

&nbsp

→緊抓話題熱點,與你討論全球大小事!點我追蹤【TVBS Twitter

◤獨家激殺 飯店優惠價◢

👉天冷泡溫泉~首選宜蘭村却國際溫泉酒店

👉★四間精選話題飯店人氣夯★

👉IG人氣王!!台北時代寓所討論度高

👉顛覆老飯店既有印象!時尚設計耳目一新

👉親子團、家庭客最愛的★五星級飯店★

👉網友圈中熱推高口碑國際溫泉酒店!

你可能也想知道...

Leave a Comment